몸신 abc주스 만드는법 부작용 사과 비트 당근 쥬스 레시피

11월 5일 채널a 나는 몸신이다 252회

내장지방 빼는법 에이비씨 주스 만들기 

ABC주스의  효능 

독일, 미국, 영국, 인도 등 세계 각국에서 ‘기적의 주스’라 불리며 

큰 인기를 끌고 있는 abc주스는 

내장지방 배출에 도움이 된다고 알려져있다. 

abc 주스 비율

사과 (Apple)1 :  비트 (Beet) 1/3 , 당근 (Carrot) 1의 

비율로 넣고 만든

 ABC 주스를 4주간 꾸준히 섭취한 결과 

체중은 2.2kg, 허리둘레는 10.5cm 줄어들었고, 

내장지방 면적이 최대 43% 감소하 놀라운 결과가 나왔다.

몸신 내장지방ABC주스 만드는 방법 

1. 믹서에 사과 1개를 껍질째 깍둑썰어 넣는다. 

2. 비트 1/3개를 깍둑썰어 넣는다. 

당근 1개를 깍둑썰어 넣는다. 

* 평소 설사를 자주 한다면 

비트와 당근을 살짝 데쳐서 넣는다. 

3. 물 200ml를 넣고 

곱게 갈아준다. 

기호, 건강상태에 따라 꿀 반큰술을 넣어 먹는다. 

건더기까지 모두 섭취한다. 

* abc 쥬스 먹는법 먹는시간 부작용 

매일 아침 공복에 1잔 섭취하면 효능을 극대화 할 수 있다. 

한번에 먹기 힘들때는 아침, 저녁으로 나누어 먹는다. 

비트를 과도하게 먹으면 신장결석을 유발할 수 있다. 

붉은색 소변과 대변은 당근, 비트의 색소 때문으로 부작용이 아니다. 

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