반응형
mbn 알토랑 324회 [입맛이 산다! 봄맞이 밥상]
임성근 아구찜 신효섭 달래장 이보은 부추김치
봄동 겉절이 황금레시피 봄동김치 양념도 쉬워요
봄동 4포기(450g), 당근 50g, 쪽파 5대,
중간 고춧가루 6 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 참치액젓 1 큰 술,
볶은 콩가루 1 큰 술, 멸치액젓 2 큰 술, 매실청 3 큰 술,
다진 생강 1/4 작은 술, 건표고버섯 우린 물 1컵, 굵은 소금 2 큰 술
1. 봄동 4포기는 겉잎은 떼고 물에 씻어 준비한다
큰 잎은 결방향인 세로로 길게 썬다.
손질한 봄동에 굵은 소금 2 큰 술,
물 4컵을 넣고 1분간 버무린다
절인 봄동은 체에 물기를 뺀다
봄똥 겉절이 양념 비율
2. 중간 고춧가루 6 큰 술, 건표고버섯 우린 물 1컵,
다진 마늘 1큰술,
멸치액젓 2 큰 술, 참치액젓 1큰술,
매실청 3 큰 술, 다진 생강 1/4 작은 술
볶은 콩가루 1 큰 술을 넣고 골고루 섞는다
* 볶은 콩가루를 넣으면 양념이 잘 달라 붙고,
감칠맛을 낸다.
3. 양념장에 손질한 봄동을 넣고,
채 썬 당근, 먹기 좋게 썬 쪽파를 넣는다.
4. 풋내 나지 않게 살살 버무린다
2021.03.19 - 알토란 이보은 오이깍뚜기 담그는법 오이소박이김치
2019.02.13 - 이보은 만능 달래장 만물상 달래두부조림 만드는법
반응형
'건강정보' 카테고리의 다른 글
이보은 깻잎찜 만드는법 알토란 된장 깻잎찜 (0) | 2021.03.22 |
---|---|
알토란 보리된장 이보은 만능된장 만들기 (0) | 2021.03.22 |
오이 깍두기 담그는법 초간단 오이김치 (0) | 2021.03.19 |
알토란 풋마늘장아찌 담그는 방법 (0) | 2021.03.18 |
알토란 이보은 닭볶음탕 황금레시피 (0) | 2021.03.18 |