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mbn 알토란 김하진 참치캔 쌈장 양배추쌈밥 192회
임성근 토마토장아치 파란토마토무침 반숙계란장조림
토니오 달걀찜 재료:
계란 6개, 멸치 액젓 , 소금 , 설탕 , 맛술 ,
양파 , 청•홍고추, 게맛살 , 대파 , 참기름
1. 달걀 6개를 풀어준 다음
멸치 액젓 2 작은 술을 넣는다
소금 1 꼬집, 설탕 1 꼬집,
맛술 1 큰 술을 넣은 뒤 잘 섞는다
2. 뚝배기를 중 불에 달군다
잘게 다진 양파 반 개,
잘게 다진 청고추 반 개, 홍고추 반 개,
잘게 찢은 게맛살 한 줄 반을 볶는다.
기름 적당량과 물 1컵 반을 넣는다
3. 물이 끓기 시작하면 달걀물을 붓는다
덩어리질 때까지 저어준다
4. 잘게 다진 대파 반 대를 넣는다
잘게 찢은 게맛살 한 줄 반,
잘게 다진 홍고추 반 개, 청고추 반 개,
참기름 1 큰 술을 넣는다
5. 뚜껑을 덮은 뒤 중 불에 4분 익힌다
불을 끄고 1분간 뜸을 들이면
계란찜 완성!!
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