mbn 천기누설 210회 탈모완화에 도움을 준 잡초의 정체 !!
소루쟁이 물과 샴푸 만드는법을 소개했습니다.
소리쟁이 소루쟁이 효능
소루쟁이에 열을 가해서 끓여 먹게 되면, 생으로 섭취할 때보다
그 안에 들어있는 생리활성물질이 용출되기 쉬운 조건이 된다.
* 소루쟁이 물 만드는법
물 2리터에 소루쟁이 잎 100g 정도를 넣고
약불에 30분 정도를 차를 우려내듯 은근히 끓여준다.
된장을 1스푼을 잘 풀어준 후 강불에서 10분 더 끓이면 완성
소루쟁이 물 복용법 부작용 주의할점
소루쟁이의 뿌리는 약성이 강해 체질에 따라 부작용이 있다.
섭취할때는 잎 만을 요리에 활용한다.
소리쟁이 우린물은 열이 많은 두피열, 탈모 환자의 경우
차를 차갑게 식혀 먹는것이 좋다.
소루쟁이 샴푸 만드는법
1. 소루쟁이 뿌리은 깨끗하게 세척하고
작게 잘라 햋볕에서 1주일 바짝 말린다.
2. 물 1리터 기준 ,
말린소루쟁이 뿌리 2 : 애기똥풀 1 비율로 넣어
약불에서 2시간 정도 끓여준다.
3. 약초를 건저낸다.
약초물을 샴푸로 활용하려면 계면 활성제가 필요하다.
두피를 보호하고 탈모예방을 위해서는
코코넛과 사탕수수에서 추출한 천연 계면활성제를 넣어야 한다.
3. 약초물 3 : 천연계면활성제 1 비율로 넣고
5분 정도 섞어주면 소루쟁이 샴푸 완성!
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