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mbn 천기누설 210회 탈모완화에 도움을 준 잡초의 정체 !! 

소루쟁이 물과 샴푸 만드는법을 소개했습니다.

소리쟁이 소루쟁이 효능 


소루쟁이에 열을 가해서 끓여 먹게 되면, 생으로 섭취할 때보다 

그 안에 들어있는 생리활성물질이 용출되기 쉬운 조건이 된다. 



* 소루쟁이 물 만드는법


 물 2리터에 소루쟁이 잎 100g 정도를 넣고

약불에 30분 정도를 차를 우려내듯 은근히 끓여준다.

된장을 1스푼을 잘 풀어준 후 강불에서 10분 더 끓이면 완성



소루쟁이 물 복용법 부작용 주의할점 


소루쟁이의 뿌리는 약성이 강해 체질에 따라 부작용이 있다.

섭취할때는 잎 만을 요리에 활용한다. 


소리쟁이 우린물은 열이 많은 두피열, 탈모 환자의 경우 

차를 차갑게 식혀 먹는것이 좋다. 


소루쟁이 샴푸 만드는법


1. 소루쟁이 뿌리은 깨끗하게 세척하고 

작게 잘라 햋볕에서 1주일 바짝 말린다.


2. 물 1리터 기준 , 

말린소루쟁이 뿌리 2 : 애기똥풀 1 비율로 넣어

약불에서 2시간 정도 끓여준다.


3. 약초를 건저낸다.  


약초물을 샴푸로 활용하려면 계면 활성제가 필요하다. 

두피를 보호하고 탈모예방을 위해서는 

코코넛과 사탕수수에서 추출한 천연 계면활성제를 넣어야 한다. 


3. 약초물 3 : 천연계면활성제 1 비율로 넣고 

5분 정도 섞어주면 소루쟁이 샴푸 완성!



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Posted by 헬스걸
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