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mbn 알토란 김하진토란탕 토란조림 

이종임 약밥 쉽게 만드는법  196회 





소불고기 LA갈비 갈비찜을 한번에!!! 



임성근 만능 고기양념장 알토란 만능간장 레시피 







1. 냄비에 진간장 4컵, 물 4컵, 


황설탕 2컵,  황물엿 2컵을 넣는다  









 2.  얇게 썬 사과 4개,  


씨를 제거하고 얇게 썬 배 1개,  


채 썬 양파 2개,   


통마늘 20개,  편으로 썬 생강 4쪽, 



 얇게 썬 레몬 반 개, 








다시마 2장, 건 표고버섯 10개, 


통후추 2 큰술,  감초 10개를 넣고 


센불로 끓인다.







3. 끓어 오르면 


15분간 더 끓이고 불을 끈다.







알토란 만능간장 만드는법



4.   체로 건더기를 걸러낸다.



 볼에 담아 한김 식힌 후에 


소독한 유리병에 담아 냉장보관한다. 








임성근 LA갈비구이 양념장 비율  (la갈비 2kg기준) 



만능 고기양녕장 2컵 + 


물 4컵, 


다진마늘 4큰술, 


참기름 3큰술, 깨소금 3큰술을 섞는다.



양념에 엘에이갈비를 12시간 재워준다.









임성근 불고기 양념 비율  ( 소 목심살 1.2kg기준)



만능고기양념장 2컵 + 



물 5컵, 



다진마늘 4큰술, 


참기름 3큰술, 깨소금 3큰술을 섞는다.



양념에 불고기를 넣고 버무려준 다음 볶는다.






임성근 조리장갈비찜 비율 ( 찜용 소갈비 2kg기준) 



만능고기양념장 1컵 


+ 갈비 삶은 육수 6컵을 섞으면 된다. 



핏물 뺀 갈비를 향신채소와 삶아 준 후 


양념을 3번에 나누어 넣어 졸여주면 된다. 





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Posted by 헬스걸
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