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살림구단 만물상 믹서요리 이기주 5분 초계탕 

3분 검은깨죽 2분 과일빙수 레시피 197회  


두부를 이용한 1분 콩국물 만드는법 





문화센터 인기레시피 1분 콩물 재료 


두부 1모, 우유 400ml, 잣, 깨, 땅콩, 소금 





* 이기주의 팁 



두부는 고소한 맛이 빠져 콩국보다 부족하기 때문에 


우유와 견과류를 추가해 고소함을 살린다. 





1. 믹서에 두부 1모와 흰 우유 400ml 를 넣는다. 





2. 고소한 맛을 더해줄 견과류 (잣 1큰술, 깨 1/2큰술, 땅콩 1큰술)를 넣는다. 





* 견과류는 잣 , 깨, 땅콩, 아몬드, 호두 등 취향에 따라 준비한다. 





3. 곱게 갈아주면 초간단 콩국 완성!!! 



* 믹서의 과열을 막기 위해 1분 이상 갈지 않는다. 





두부와 견과류를 넣어 갈아주기만 하면 


진한 콩국의 느낌 !! 



콩국은 냉장고에 넣어 시원하게 보관하고, 먹을때 소금을 약간 넣어 간을 한다. 


국수를 삶은 후 콩국을 부어주면 쉽게 콩국수를 만들 수 있다. 



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Posted by 헬스걸
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