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mbn 알토란 임성근가재미구이 226회 

김하진 봄나물겉절이 정호균 제육뽁음 레시피  





알토랑 임성근 가자미조림 황금레시피 



가자미 2마리, 



청양고추 3개, 홍고추 2개, 대파 1대, 양파 반 개, 무 1/4개, 애호박 1/3개 



 진간장 반 컵, 까나리액젓 3 큰 술, 설탕 3 큰 술, 후춧가루 1 작은 술, 


고운 고춧가루 9 큰 술, 물엿 반 컵 , 다진마늘, 다진생강, 고추기름 








 1. 가자미는 지느러미를 자르고 


꼬리-> 머리 방향으로 비늘을 긁어준다. 



등 쪽에 칼을 비스듬히 눕히고 


 2번 칼집을 넣는다 







가자미 염지하는법 



2. 물 120mL에 꽃소금 1 큰 술, 소주 반 컵을 넣는다. 



손질한 가자미 2마리를 넣는다. 


대파 뿌리 2개, 양파 2개 분량의 속껍질을 넣는다. 


 3시간 동안 염지를 한다 






양념장 만들기 



3. 물 3컵 반, 진간장 반 컵, 까나리액젓 3 큰 술, 


설탕 3 큰 술, 후춧가루 1 작은 술, 


고운 고춧가루 9 큰 술, 물엿 반 컵을 넣는다. 





4. 어슷 썬 청양고추 3개, 어슷 썬 홍고추 2개, 


어슷 썬 대파 1대, 


굵직하게 썬 양파 반 개를 넣는다 







5. 냄비에  무 1/4개를 도톰하게 썰어 넣는다. 


 물 3컵을 넣고, 센 불에서 끓인다. 





 무가 반쯤 익으면 염지한 가자미 2마리를 넣는다. 







6. 양념장을 넣는다 



다진 마늘 2 큰 술, 


다진 생강 1 작은 술, 


고추기름 2 큰 술을 넣는다 








7. 센 불에서 10분, 중 불에서 15분간 조린다 






 애호박 1/3개를 넣는다. 


2분간 더 졸이면 완성 







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Posted by 헬스걸
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