mbn 엄지의제왕 244회 돌연사 혈관 다이어트
귀에 생기는 주름 귀로 보는 치매
혈액 순환에 문제가 있으면 귓불에 주름이 생길 수 있다?
우리몸에서 체온이 가장 낮은곳 귀!!
귓불에는 지방과 수많은 모세혈관이 분포해 있다.
혈액순환에 문제가 생기면 귓불까지 혈액 공급이 잘 안된다.
혈관이 수축되고 혈류 흐름이 원활하지 않게 되면
귓볼에 주름이 줄어들면서 주름이 생기게 되는 것!
치매와 귀주름 귓불 주름 치매 이유
귓불에 대각선으로 (45도) 떨어지는 주름은 가장 위험한 신호!!
20도~30도 각도의 주름은 위험 직전을 나타낸다.
귓불 주름을 계속해서 방치할 경우
치매 위험이 2배 이상 증가하게 된다.
귀에 주름 치매 예방법
혈액을 맑게 해 귀에 영양을 공급하라!!!
청혈밥상 청혈당 만드는법
혈관질환 치매예방에 좋은 음식
체온을 높이고 혈액순환에 도움이 되는 재료는
양파, 생강, 마늘 !!
엄지의 제왕 청혈당 만들기 효능
마늘은 열을 가하면 아조엔이라는 성분이 생겨
체내에서 노폐물과 독소 배출에 도움이 된다.
생강은 혈액 속에 있는 노폐물을 제거를 해주는데 탁월하며,
몸 속의 불필요한 수분을 없애 혈액 순환을 촉진한다.
양파는 모세혈관을 확장하고 체온을 올려준다.
또한 불필요한 지방을 없애고 동맥경화나 고지혈증이 예방해 준다.
귓볼주름 없애는법 엄지의 제왕 청혈당 만들기
믹서에 양파 400g, 마늘 20g, 생강 20g을 잘라서 넣고 곱게 갈아준다.
양파 큰 것은 1개 정도 작은 것은 3개 정도,
마늘(4~5개), 생강 작은것 반 쪽 정도의 양이고,
이때 물을 넣지 않고 가는 것이 포인트다.
기름을 넣지 않은 프라이팬에 불을 약하게 해 놓고
믹서에 간 재료를 넣고 저어가면서 끓인다.
가열하면 양파에서 단 맛이 나온다.
약한 불에서 끓여 되직해지면 살짝 식혀서 얼음판에 넣고 얼리면 된다.
청혈당 섭취 방법
물 1잔에 청혈당 한 알을 넣고 주스로 마신다.
혈당은 국이나 찌개 무침과 다 잘 어울리기 때문에 요리에 넣어 사용해도 된다.
된장찌개를 끓일 때 마지막에 청혈당 하나를 넣어주면 감칠맛이 상승한다.
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